好學의 人生 519

[걷기의 즐거움 20선]<10>삼남대로 답사기

[걷기의 즐거움 20선]&lt;10&gt;삼남대로 답사기 《“새로운 길을 걷기 시작할 때면 말로 표현할 수 없는 쾌감과 함께 그 어떤 ‘떨림’을 느끼게 된다. 다니는 것을 좋아하는 나는 타본 적 없는 열차를 처음 탈 때나 고속도로에 자가용을 몰고 처음 진입하는 순간에도 비슷한 ‘떨림’을 느끼곤 한다. 그..

[걷기의 즐거움 20선]<9>걸을수록 뇌가 젊어진다

[걷기의 즐거움 20선]&lt;9&gt;걸을수록 뇌가 젊어진다 ◇걸을수록 뇌가 젊어진다/오시마 기요시 지음/전나무숲 《“의식해서 걷는다는 것은 두 가지 의미가 있다. 첫째는 매일 어떻게 하면 걷기 운동의 횟수를 늘릴 수 있을까, 의식하면서 걷는 것이다. 또 한 가지는 걸을 때 막연하게 다리를 운반하면서..