好學의 智慧硏究所

감의효능........... 감은 과수 가운데 가장 오랜 역사를 가진 과수로써 생감, 곶감(건시), 연시(홍시), 침시(우전감), 장아씨, 감식초, 수정과 등 예로부터 농경 사회 식생활에 많이 이용되어 왔으며 제사에는 빼놓을 수 없는 과실이다. 한방에서는 시상이라 하여 감꼭지를 말려 다려 먹으면 정력을 돕고 ..

매실의 효능 :window.open('./template/shop/classic_cell/picview.php3?no=4', 'kimsmall','width=100,height=100,statusbar=no,scrollbars=no,toolbar=no,resizable=no')"> <보기만 해도 시원한 청매실> 1) 정신적인 스트레스와 피로회복, 정장작용에 좋다. - 매실에는 살균과 피로회복에 뛰어나고 칼슘흡수를 촉진하는 구연산과 사과산이 풍..

민들레는 옛부터 동서양 어디에서나 먹을거리, 또는 민간약으로 널리 다양하게 써 왔습니다. 민들레는 세계도처에 2백~4백 종류가 있으나 국내에서 자라는 흰 민들레가 가장 약성이 뛰어난데, 우리나라의 도시에서 흔히 볼 수 있는 민들레는 서양에서 건너온 서양민들레가 대부분입니다. 약효는 토종..

실새삼의 효능 도라지 밭에서 걷어온 실새삼 4kg, 황설탕 4kg 실새삼을 깨끗이 씻은다음 잘게 썰어서 동량의 황설탕에 버무려 항아리에 담아놨어요. 발효 되기를 기다리는 마음 즐거워라~~♬ 1. 토사자란 메꽃과에 속하는 한해살이 덩굴성 식물인 새삼의 씨앗으로 새삼씨라고도 한다. 새삼은 칡이나 쑥 ..

비타민 10대 밥상! < 질병예방 > 위험성을 아무리 강조해도 지나치지 않은 질병!! 우리나라 사망원인 1위의 암! 뇌졸중, 심장병, 실명 등 각종 합병증을일으키며 인류의 새로운 재앙으로 떠오른 당뇨! 그리고 돌연사의 주범인 심장병까지! 그러나 이런 무서운 질환들도 올바른 식습관으로 예방할 수 ..

100세를 사는 사람들(성생활) ▒ 100세를 사는 사람들 ▒ 고령의 ‘부부생활’ 해롭지 않다 성생활과 수명의 관계, 명백한 의학적 규명 아직 안돼 박상철(朴相哲·53) 서울대 의대 교수의 체력과학노화연구소와 조선일보 취재팀이 전국의 100세 이상 노인 103인(남자 13명, 여자 90명)을 장수를 위해서는 육..

<< 비타민 “건강한 사람들의 7가지 습관” >> ▶ 건강을 지키는데 습관이 중요한 이유 ① 건강은 유전보다 먹고, 자고, 화장실에 가는 사소한 생활 습관들이 좌우! ② 21세기의 건강의 가장 큰 적으로 주목받고 있는 비만, 당뇨, 고혈압 모두 생활습관병으로 이런 질환들은 어느 날 갑자기 생기..

☆ 피로회복 비법 5계 Case 1 육체적 피로도가 심하다 잠을 충분히 잤는데도 일어나서 몸이 개운하지 않고 피로가 쌓여 있는 듯하며, 뒷목이 장시간 뻐근할 때는 몸이 허약해서 생기는 피로보다는 육체적 피로로 과로나 스트레스가 원인이다. Point 주로 간과 신장의 기능이 떨어져 몸이 허약해진 상태이..

회춘할려면 자주 만져 주세요 ♥ 1. 머리카락을 자주 빗으세요 ▷ 그러면 무엇으로 빗을까요? 손가락으로 빗으십시요. 머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고 머리카락도 잘 안빠지게 되며 어울러 윤이나서 참 좋습니다. ♥ 2. 눈을 자주 움직이세요 ▷ 눈이 굉장..

≫민간요법(자연이 인간을 살린다) 　 　 내과질환 암 (항암효과) 약용작물명 생약명 치유대상 병명 채취시기 이용부위 운지버섯 운지버섯 항암효과, 성인병예방 연중 전초 이용방법 채취하여 깨끗한 물에 씻어 말린다 물 2ℓ에 운지버섯 50g 비율로 혼합한다 시기 : 년중 일정한 양을 복용한다 효과 : ..