우리가 착각하는 잘못된 웰빙 그렇다. 물은 많이 마실수록 좋다. 세계 보건 기구에서 물을 많이 마시면 질병의 80%를 예방할 수 있다고 말할 정도로 물의 효능은 탁월하다. 하지만 물을 많이 마시는 게 좋다고 해서 한꺼번에 많은 양의 물을 마시면 혈액의 전체 부피가 증가하고 염분 대비 수분 양이 늘어나 쇼크 상태에 빠질 수 있다.. 好學의 健康/(건강한 이야기) 2010.02.22
스스로 체크하는 노화 측정법 사람이 늙는 것은 자연의 이치이다. 태어나는 그 순간부터 노화는 시작된다. 그것은 인간의 힘으로는 결코 거역할 수 없는 불가항력적인 일이기도 하다. 그러나 한 가지 분명한 것은 노화의 속도를 조절하는 것은 각자의 노력과 관심, 그리고 습관에 따라 얼마든지 조절할 수 있다는 것이다. 항상 즐겁.. 好學의 健康/(예방치료)민간요법 2010.02.22
건강한 음식 상식 50가지 건강한 음식 상식 50가지 1. 참외와 땅콩을 동시에 섭취하면 위경련을 일으킬 수 있다. 2. 단 음식은 침의 분비가 많은 식사직후에 먹는다. 3. 숙취에는 오이 한 개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다. 4. 폐경여성에게는 콩과 함께 자두가 좋은 식품이다. 5. 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼다. 6. 녹차 &g.. 好學의 健康/健康한 資料 2010.02.22
癌(암) 극복할 수 있는 희소식 ☆癌(암) 극복할 수 있는 희소식☆ ~노부호 교수께서 보내주신 글을 전달합니다.~ 암을 없애기 위해서는 화학적 요법이 유일한 방법이라고 지난 세월동안 사람들은 이야기하였지만. 그러나 존스 홉킨스 대학은 결국 다른 방법이 틀림없이 있다고 말하기 시작하였다 존스 홉킨스 대학으로부터 암에 관.. 好學의 健康/(건강한 이야기) 2009.12.11
암과 인간 국립암센터 이진수(58세)원장의 암에 대한 시각 암과 인간 국립암센터 이진수(58) 원장의 암에 대한 시각은 독특하다. 수술을 해서 완치하지 않으면 죽는 병이라고 단정짓지 말고 만성병으로 여기고 잘 달래고 치료하면서 살아갈 궁리를 하라고 한다. "인간은 늙으면 이런 저런 병에 걸려 어차피 죽게 .. 好學의 健康/(건강한 이야기) 2009.12.11
여자가 오래 사는 이유 오늘의 과학 [여자가 오래 사는 이유] 남자보다 여자가 일반적으로 더 오래 사는 것으로 통계에 나와 있는데 (한국 평균수명 : 남자 75세, 여자 82세, 일본 평균 수명: 남자79세, 여자 86세) 이것은 어떤 이유 때문인가? 여러 가지 가능한 이유가 제시되고 있지만 그 중에서도 바로 뇌의 구조와 기능이 일부 .. 好學의 健康/(건강한 이야기) 2009.12.11
청국장이 靈藥 (영약)인 이유 청국장이 靈藥 (영약)인 이유 청국장이 천연 보약으로 각광을 받으면서 최근 청국장 열풍이 대단하다. 천국장의 엄청난 효능이 알려지면서 항암제, 뇌졸중 예방, 다이어트 식품, 치매 예방, 골다공증 예방, 등 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려지고 있다. 부작용이 없는 청국장을 많.. 好學의 健康/健康한 資料 2009.12.11
기차나 자동차, 배멀미 기차나 자동차, 배멀미 기차나 자동차, 배, 비행기, 유희시설 등을 탔을 때 메스꺼움과 구토와 함께 생기는 어지럼증을 멀미라고 합니다. 멀미는 귀 속에 있는 몸의 평형감각을 조절하는 부위에 이상이 생기면서 식물신경을 흥분하기 때문에 일어나는 증상입니다. 식물신경이 흥분되면 그것이 뇌에 있.. 好學의 健康/(건강한 이야기) 2009.11.16
민간요법 종합 비법 34가지 민간요법 종합 비법 34가지 ☞ 마늘 된장덩이 껍질을 벗겨 통째로 구운 마늘을 강판에 갈아서, 같은 분량의 된장과 섞은 후 10원 짜리 동전 정도의 크기로 빚은 다음, 이것을 다시 한번 굽는다. 구운 마늘 덩이 1개를 잠자기전 찻잔에 넣어 뜨거운 물을 부어 복용하면 목의 통증이 사라지고 초기감기는 .. 好學의 健康/(예방치료)민간요법 2009.11.16
암을 이기기 위한 민간요법 50가지 ≪ 암을 이기기 위한 민간요법 50가지 ≫ 아래의 방법들은 민간요법으로 많이 이용되어오던 방법으로 몸안의 갖가지 독을 풀고 더러운 것을 없애며, 체력을 크게 북돋우고, 항암효과가 높으면서도, 부작용이 전혀없으며, 출혈,기침,복수차는것 등의 여러 부수적인 증상을 치료하는데 큰 도움을 준다고.. 好學의 健康/(예방치료)민간요법 2009.11.15