민 간 요 법 구 분 병 명 민 간 요 법 정신신경계 불면증 마늘의 생즙을 내어 머리맡에 놓고 냄새를 맡으면서 잠을 자면 잠이 잘 온다 간 질 흰 봉선화의 줄기를 잘게 쓸어 물을 붓고 달여서 하루에 두 차례씩 장복하면 탁한 효과를 본다 어깨결림 토란과 밀가루를 같은 분량으로 고루 잘 섞어 반죽하여 생강 즙과 .. 好學의 健康/(예방치료)민간요법 2009.10.17
동의보감 中에서... 동의보감 中에서... 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다 7. .. 好學의 健康/[한의원]동의보감 2009.10.17
숫자로 본 人體의 神秘 숫자로 본 人體의 神秘 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. 눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40 초이다. 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알수없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. 갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 커 가면서 206개 정도로 .. 好學의 健康/(건강한 이야기) 2009.09.21
먹으면 약이 되는 음식 먹으면 약이 되는 음식[동의보감] 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진에 오미자.. 好學의 健康/[한의원]동의보감 2009.09.21
행복하게 나이 드는 법 행복하게 나이 드는 법 사람들은 대부분 늙는 것을 두려워한 채 인생의 설계도에서 슬쩍 밀어놓는다.. 그러나 인생을 허비하지 않고 나이를 먹을수록 성숙해 간다면 노년은 '인생의 황금기'가 될 수 있다.. 부모님의 나이가 될 무렵, 어떤 모습을 원하는가 아름다운 노후를 위해 지금부터 밑그림을 그려.. 好學의 健康/(예방치료)민간요법 2009.09.21
뇌가 건강해지는 10가지 전략 뇌가 건강해지는 10가지 전략 01. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. 예를 들어 새로운 이름을 외울 때는 이미 잘 알고 있는 사람이나 그 사람을 처음 만난 장소, 그 장소에서 들.. 好學의 健康/(예방치료)민간요법 2009.09.21
동의보감 세계기록유산 등재 동의보감 세계기록유산 등재(종합2보) 연합뉴스 | 입력 2009.07.31 06:55 바베이도스 회의 결정..국내 7호 탄생 (서울=연합뉴스) 김윤구 기자 = 허준 주도로 편찬된 조선시대 불멸의 의학서 동의보감(東醫寶鑑)이 한국의 7번째 유네스코 세계기록유산(Memory of the World)으로 등재됐다. 문화재청은 31일(한국시간).. 好學의 健康/[한의원]동의보감 2009.07.31
인체의 신비[하는 일] 인체의 신비 심장 - 시청 : 혈관을 통해 신체내 모든 조직에 혈액을 펌프질 해주는 엄청난 탄력성을 지닌 장기 혈액 - 음식점 배달원 : 요리(영양소와 산소)를 체내 구석구석에 배달해주고, 그곳에서 빈 그릇(노폐물과 이산화탄소)을 회수해 온다. 동맥 - 남산터널 : 음식점 배달원(혈액)은 남산 제1호, 2.. 好學의 健康/(건강한 이야기) 2009.07.09
건강습관 ★ 건강하게 삽시다 ★ ♣♧ 건강하게 살 수 있는 13가지 지혜 ♧♣ 머리를 두들기라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도 로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력 이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 떠 있는 상.. 好學의 健康/(건강한 이야기) 2009.04.02
된장의 5가지 덕 건강정보ㅡ된장의 5가지 덕 된장의 다섯 가지 덕을 살펴보면, 첫 번째 덕은, 단심(丹心)이니, 된장은 음식을 조리할 때 다른 음식과 다른 식자재와 섞여도 결코 된장 고유의 제 맛을 잃지 않습니다. 두 번째 덕은, 항심(恒心)이니, 세월이 흘러도 변치 않고 오히려 오래 묵을수록 그윽하고 깊은 맛을 냅.. 好學의 健康/(예방치료)민간요법 2009.04.02