기도 훈련 [교안]

 

기도 훈련 [교안]

 


제1과 기도란 무엇인가?


기도는 하나님을 일하시게 만드는 것이다.
전능하신 하나님은 누구의 도움도 없이 무엇이나 홀로 하실 수 있지만
그렇게 하시지 않고 기도하는 사람을 통해 하기를 원하신다.
하나님은 우리가 원하는 것이 무엇인지를 아시지만 우리가 그것을 구하기를 원하신다.
그러므로 신자들은 필요한 것을 하나님께 구해야 한다.


1. 기도란?


기도는 하나님 아버지와 자녀인 성도간의 대화이다.

기도는 예수님을 전화선으로 하여 대화의 상대방인 하나님과 하는 대화이다.
그러므로 기도는 예수님의 이름으로 해야 한다.

“너희가 내(예수) 이름으로 무엇을 구하든지 내가 시행하리니 이는 아버지로 하여금
아들을 인하여 영광을 얻으시게 하려 함이라”(요한복음 14:13).

기도는 하나님의 능력의 원천이다.

기도를 통해 하나님의 능력이 우리에게 임한다.

“이르시되 기도 외에 다른 것으로는 이런 유가 나갈 수 없느니라 하시니라”(막 9:29).

“의인의 간구는 역사하는 힘이 많으니라”(약 5:16).

기도는 성도들의 축복의 원천이다.

“너희가 얻지 못함은 구하지 아니함이요”(약 4:2하)

“너희가 내 이름으로 무엇을 구하든지 내가 시행하리니 이는 아버지로 하여금
아들을 인하여 영광을 얻으시게 하려 함이라 내 이름으로 무엇이든지 내게 구하면
내가 시행하리라”(요 14:13-14).

기도와 말씀으로 우리는 거룩하게 된다.

“하나님의 말씀과 기도로 거룩하여짐이니라”(딤전 4:5).



2. 왜 기도를 하는가?

“기도 없이 기독교인이 되려는 것은 호흡 없이 살아가려는 것과 같다.” -마르틴 루터.

“기도는 그리스도인의 생명유지에 절대적으로 필요한 호흡이고 그리스도인이 날
적부터 마시는 공기이다. 또한 그것은 죽음의 문을 지날 때 그가 발하는
암호이기도 하다. 그는 기도로 천국에 들어간다.”

“네가 내 생명을 사랑하거든 기도를 사랑하는 사람이 되라.” -존 낙스.

“눈물의 기도를 드려라. 그 후에 새로운 힘이 솟아오를 것이다.” -영 안.

“나는 너무 할 일이 많기 때문에 그 일을 하기 전에 여러 시간을 기도해야 한다.”
- 요한 웨슬레.

“기도와 비관은 함께 할 수 없다.”

“기도는 하나님을 변화시키는 것이 아니라 기도자를 변화시킨다.” 키에르 케고오르.

“기도는 그리스도인의 의무이자 특권이다.”

“기도는 내 뜻이 아니라 하나님의 뜻을 발견하고 행하기 위한 것이다.”



3. 기도는 어떻게 하는가?


몇 가지 방법이 있다.


가. 주기도문에 의한 방법

우리 기도의 모델은 주님이 가르쳐 주신 기도 즉 주기도문이다.


하늘에 계신 우리 아버지여 이름이 거룩히 여김을 받으시오며

나라이 임하옵시며 뜻이 하늘에서 이룬 것 같이 땅에서도 이루어지이다

오늘날 우리에게 일용할 양식을 주옵시고

우리가 우리에게 죄 지은 자를 사하여 준것 같이 우리 죄를 사하여 주옵시고

우리를 시험에 들게 하지 마옵시고 다만 악에서 구하옵소서
(나라와 권세와 영광이 아버지께 영원히 있사옵나이다 아멘)(마 6:9-13).

먼저 “하나님, 아버지”라고 부른다.



둘째 하나님께 영광과 찬송을 드린다.

찬송을 하면서 하나님의 속성(인자, 사랑, 공의, 거룩 등)과 하신 일
(창조 사역과 구원 사역)에 대한 찬양을 드린다.

이 땅에서 하나님의 뜻이 이루어지게 해달라고 기도한다.

기도는 하나님의 뜻이 이루어지게 해달라는 것이다.
처음에는 내가 필요한 것을 구하지만 시간이 지날수록 하나님의 뜻대로 하는 기도가
나에게도 유익하다는 것을 알게 될 것이다. 하나님은 먼저 그 나라와 그 의를
구하는 자에게는 이 세상에서 필요한 모든 것을 채워주시기 때문이다.
“너희는 먼저 그의 나라와 그의 의를 구하라 그리하면 이 모든 것을 너희에게
더하시리라”(마 6:33)

나에게 필요한 것, 다른 사람에게 필요한 것을 간구한다.

막연하게 구하는 것이 아니라 구체적으로 구한다. 구체적인 기도제목을 정해놓고
간구하는 것이 좋다.

시험에 들지 않고 악으로부터 보호해달라고 기도한다.

“예수님의 이름으로 기도합니다. 아멘”으로 끝을 맺는다.

*아멘은 말씀대로 이루어질지어다(민 5:22; 신 27:15),
축복하신 대로 이루어질지어다(대상 16:36; 느 8:6)라는 뜻이다.
그러므로 아멘은 기도나 찬양 후(특히 시편 146-150 장),
또는 공중 예배에서 말씀의 선포 때 청중은 아멘으로 화답하였다 (고전 14:16).

특히 예수님은 말씀의 중요성을 강조하시기 위해 “아멘, 아멘 (진실로 진실로),
네게 말하노니”(요 3:5) 라는 말씀을 자주 하셨으며, 그래서 “아멘”은
예수님의 또 다른 이름이다(계 3:14).



나. ACTS에 의한 방법

이것은 기도를 보다 효율적으로 하기 위해 선교 단체에서 만들어낸 방법이다.

하나님을 찬양한다. 찬 Adoration

나의 죄를 고백한다. 고 Confession

하나님이 해 주신 일을 감사한다. 감 Thanksgiving

남을 위해 간구하고(중보기도), 구 Supplication

나의 필요를 간구한다.

그리고 나서 “예수님의 이름으로 기도합니다. 아멘”이라고 한다.


다. 야베스의 기도

구약의 야베스가 한 기도의 방법이다.

야베스가 이스라엘 하나님께 아뢰어 가로되 원컨대 주께서 내게 복에 복을 더 하사
나의 지경을 넓히시고 주의 손으로 나를 도우사 나로 환난을 벗어나 근심이 없게
하옵소서 하였더니 하나님이 그 구하는 것을 허락하셨더라(대상 4:10)

하나님께, 나를 복되게 해달라고 간구한다.

다른 사람을 위해 기도할 때는 그 사람의 이름을 대입한다.

나의 지경을 넓혀달라고 기도한다.

지경이란 육적인 것은 물론 영적인 것을 포함한다.

주의 손이 나를 도와달라고 기도한다.

“주의 손”은 하나님의 능력, 보호하심, 인도하심을 말한다.

내가 환난에서 벗어나게 해달라고 기도한다.

“환난”의 원래의 뜻은 재앙, 악, 고통 등을 말한다.

그리고 나서 “예수님의 이름으로 기도합니다. 아멘”이라고 한다.


라. 요한삼서의 기도

사랑하는 자여 네 영혼이 잘 됨같이 네가 범사에 잘되고 강건하기를 내가
간구하노라(요삼 1:2).

내 영혼이 잘되게 해달라고 기도한다.

범사가 잘 되게 해달라고 기도한다.

육신이 강건하게 해달라고 기도한다.



제2과 기도의 다양한 측면들


이번 과에서는 기도의 종류, 시기 및 자세 등을 살펴본다.


1. 기도의 종류

기도는 목적이나 방법에 따라 여러 가지 종류가 있다.

통성 기도(행 4:24, 31; 렘 33:3). 큰 소리로 하는 기도이다. 큰 소리로 하는 이유는
문제의 긴급성, 간절함 등을 표현한다.

묵상 기도(창 24:63; 시 19:14). 말씀을 읽는 중 감동이 오는 구절을 묵상하면서,
말씀이 주는 위로, 약속, 책망, 인도에 대해 기도한다.

합심 기도(마 18:19-20; 행 1:14). 여러 명이 한 제목을 두고 마음을 합하여 하는
기도이다.

찬양 기도. 찬양은 기도의 한 요소이자 곡조 있는 기도이다. 따라서 찬양과 기도는
불가분의 관계이다.

중보 기도(딤전 2:2; 엡 6:18-19). 다른 사람을 위해 내가 대신 기도하는 것을 말한다.
가족, 교회의 지도자들 및 이웃을 위한 기도를 말한다. 이는 중요한 주제이므로
“중보기도”에서 자세히 다룬다.

대표 기도. 예배나 집회 시 회중을 대표해서 하는 기도이다. 시간은 2-3분이 적합하다.

축복 기도. 기도 받는 자의 복을 비는 기도이다.

작정 기도. 어떤 기도의 기간을 정해 놓고 하는 기도이다. 21일, 40일 작정 기도가 있다.

금식 기도. 물만 마시는 금식기도, 아무 것도 마시지 않는 단식기도가 있다.
제3과 금식기도를 참조하기 바란다.

서원 기도. 특별히 간절한 기도 제목이 있을 때 응답해 주시면 내가 그 대신에
이런 것을 하겠다고 하나님께 맹세하고 하는 기도. 기도 응답이 왔을 경우 서원한 것은
반드시 지켜야 한다. 그렇지 않으면 해가 미친다.

치유 기도. 마음이나 육신의 질병을 치유하기 위한 기도이다.

안수 기도. 직분자를 세우거나(딤전 4:14; 5:22), 성령의 은사를 나누어주거나
(행 8:17; 19:6), 치유할 때(막 6:5; 8:25) 안수기도할 수 있다.

방언 기도. 방언으로 하는 기도(고전 14:2, 14-15).

명령 기도. 축사나 신유를 위한 기도이다(눅 10:19; 약 5:14).

전투 기도 또는 목표 기도. 중보기도의 일종으로 특정지역을 위해서 하는
기도이다(단 10:2-13; 엡 6:18).

임재 기도. 명상기도. 하나님과의 친밀한 교제를 누리는 기도.
일반적으로 간구기도가 끝난 후에 하는 기도이다.

듣는 기도. 임재 기도를 통해 하나님의 음성을 듣는 기도이다.


2. 기도의 때

성경에 보면 때를 가리지 않고 기도한 사실을 알 수 있다.
예수님 당시의 유대인들은 아침 제사와 관련된 새벽기도,
저녁 제사와 관련된 제 9시(우리의 오후 3시(행 3:1) 및 황혼 무렵이었다.


새벽 기도(시 5:3; 88:13; 막 1:35; 행 2:1-4, 15).

"여호와여 아침에 주께서 나의 소리를 들으시리니 아침에 내가 주께 기도하고
바라리이다 "(시 5:3).

"여호와여 오직 주께 내가 부르짖었사오니 아침에 나의 기도가 주의 앞에
달하리이다"(시 88:13).

"새벽 오히려 미명에 예수께서 일어나 나가 한적한 곳으로 가사 거기서
기도하시더니"(막 1:35).

*여기서 말하는 아침은 동틀 녁, 여명이란 뜻도 있다.

*미명(未明)이란 먼동이 트기 전, 새벽 아직 어두울 때, 이른 새벽이란 뜻이다.

정오 기도 저녁과 아침과 정오에 내가 근심하여 탄식하리니 여호와께서 내 소리를
들으시리로다(시 55:17).


저녁 기도(마 14:23; 막 6:47; 눅 6:12).

"무리를 보내신 후에 기도하러 따로 산에 올라가시다 저물매 거기 혼자
계시더니"(마 14:23).

"저물매 배는 바다 가운데 있고 예수는 홀로 뭍에 계시다가"(막 6:47).


철야 기도

"이 때에 예수께서 기도하시러 산으로 가사 밤이 ?У돈? 하나님께 기도하시고"(눅 6:12)


수시 기도(삼상 7:8; 12:23; 시 72:15; 느 1:6; 눅 2:37; 6:12; 행 10:2; 롬 1:9-10;
엡 6:18; 골 1:9; 4:2; 살전 3:10; 5:17; 딤전 5:5).

"모든 기도와 간구로 하되 무시로 성령 안에서 기도하고 이를 위하여 깨어 구하기를
항상 힘쓰며 여러 성도를 위하여 구하고"(엡 6:18).

"쉬지 말고 기도하라"(살전 5:17).

결론적으로 필요에 따라 수시로 기도해야 하지만 새벽기도, 저녁기도 및 철야기도와
같이 시간을 정해 놓고 하는 것도 좋다.


3. 기도의 장소

어디서 기도하나? 예수님은 은밀한 곳에서 기도하라고 하셨다. “너는 기도할 때에
네 골방에 들어가 문을 닫고 은밀한 중에 계신 네 아버지께 기도하라”(마 6:6).

*여기서 은밀하다는 말은 나 혼자 마음을 가다듬고 조용히 하나님만을 만날 수
있는 장소를 말한다. 이것은 장소적인 의미보다는 영적인 의미가 크므로 어디서든
마음만 먹으면 나 혼자만의 은밀한 장소를 마련할 수 있다.

- 다락방(행 1:13, 14)

- 집(행 10:30; 12:5-17)

- 강가(행 16:13)

- 해변(행 21:5)

- 광야(눅 5:16))

- 한적한 장소(막 1:35; 눅 4:42)

- 산(마 14:23; 막 6:46; 눅 5:16; 6:12; 9:28; 요 6:15). 영적 공격이

심 하므로 초보자는 혼자서 하는 산 기도는 삼가하는 것이 좋다.

- 혼자서할 수 있는 곳(마 6:6; 26:39; 막 6:46; 14:32-42; 눅 6:12;

9:18; 22:41).

- 성전(행 3:1). 시편의 상당 부분은 성전이나 회당에서 드린 기도문이었다.



4. 기도의 자세

어떤 자세로 기도해야 하나?

- 앉아서(대상 17:16-27)

- 무릎 꿇고(왕상 8:54; 스 9:5; 눅 22:41; 행 9:40)

- 엎드려 절하는 자세로(출 34:8; 느 8:6; 시 72:11).

- 서서(느 9:5; 막 11:25; 눅 18:13)

- 손을 들고(대하 6:12, 13; 시 63:4; 딤전 2:8).

- 걸으면서(왕하 4:35).

- 완전히 엎드려서, 부복하여(수 7:6; 스 10:1; 마 26:39; 막 14:35).

이처럼 여러 자세가 있으므로 때에 따라 형편에 따라 어울리는 자세로 하는 것이 좋다.


5. 얼마 동안 기도해야 하나?

할 일이 많고 중요할수록 더 많이 기도해야 한다.
“우리가 일하면 우리가 일하는 것이지만 우리가 기도하면 하나님이 일하신다.
” 기도의 양은 개인이나 형편에 따라 다르다.

-초보자는 10-15분. 처음 시작하는 사람이라도 제1과에 소개된 방법대로
기도하면 최소 1-15분은 할 수 있다. 그러면서 점점 시간을 늘여가라.
기도를 할수록 자기를 위한 기도보다는 중보기도의 몫이 점점 늘어남을 알게 된다.
결국 남을 위해 기도하는 것이 자기를 위한 기도가 된다. 내가 남을 위해 기도할 때
하나님이 내 문제를 해결해 주시기 때문이다.

-평신도는 최소 1시간,

-목사나 전임사역자는 2-3시간,

-중보기도사역자는 하루 최소 2-5시간까지 기도하는 사람이다.



제3과 응답 받는 기도의 비결


기도 특히 간구 기도는 응답 받기 위해서 하는 것이다. 어떻게 해야 응답 받을 수
있을까?


가. 응답 받는 기도


실질적으로 구해야 한다.

"너희가 얻지 못함은 구하지 아니함이요"(약 4:2).

"너희가 악한 자라도 좋은 것으로 자식에게 줄줄 알거든 하물며 하늘에 계신
너희 아버지께서 구하는 자에게 좋은 것으로 주시지 않겠느냐"(마 7:11).

"너희가 내 이름으로 무엇을 구하든지 내가 시행하리니 이는 아버지로 하여금
아들을 인하여 영광을 얻으시게 하려 함이라"(요 14:13).

"또 기도할 때에 이방인과 같이 중언부언하지 말라 저희는 말을 많이 하여야
들으실 줄 생각하느니라"(마 6:7).

*중언부언한다는 말은 간절함이나 진실함이 없이 주문 외우듯이 중얼거리는 것을
말한다.

하나님과 나 사이를 가로막는 것―죄악―이 없어야 한다.

"여호와의 손이 짧아 구원치 못하심도 아니요 귀가 둔하여 듣지 못하심도 아니라
오직 너희 죄악이 너희와 너희 하나님 사이를 내었고 너희 죄가 그 얼굴을 가리워서
너희를 듣지 않으시게 함이니"(사 59:1-2).

"사람이 귀를 돌이키고 율법을 듣지 아니하면 그의 기도도 가증하니라"(잠 28:9).

"이러므로 너희 죄를 서로 고하며 병 낫기를 위하여 서로 기도하라 의인의 간구는
역사하는 힘이 많으니라"(약 5:16).

"남편 된 자들아 이와 같이 지식을 따라 너희 아내와 동거하고 저는 더 연약한
그릇이요또 생명의 은혜를 유업으로 함께 받을 자로 알아 귀히 여기라 이는
너희 기도가 막히지아니하게 하려 함이라"(벧전 3:7).

믿음으로 구해야 한다.

"그러므로 내가 너희에게 말하노니 무엇이든지 기도하고 구하는 것은 받은 줄로
믿으라 그리하면 너희에게 그대로 되리라"(막 11:24).

"오직 믿음으로 구하고 조금도 의심하지 말라 의심하는 자는 마치 바람에
밀려 요동하는 바다 물결 같으니"(약 1:6).

네 욕심을 위해 잘못 구하지 말아야 한다.

"구하여도 받지 못함은 정욕으로 쓰려고 잘못 구함이니라"(약 4:3).

구체적으로 구해야 한다.

"가라사대 너희에게 무엇을 하여주기를 원하느냐 가로되 주여 우리 눈 뜨기를
원하나이다"(마 20:33).

중도에 포기하지 말고 끈질기게 구해야 한다.

"항상 기도하고 낙망치 말아야 될 것을 저희에게 비유로 하여 . . . .하물며
하나님께서 그 밤낮 부르짖는 택하신 자들의 원한을 풀어 주지 아니하시겠느냐
저희에게 오래 참으시겠느냐"(눅 18:1, 7).

때로는 강청하는 기도를 해야 한다.

"내가 너희에게 말하노니 비록 벗됨을 인하여서는 일어나 주지 아니할찌라도
그 강청함을 인하여 일어나 그 소용대로 주리라"(눅 11:8).


전심으로 간절하게 구해야 한다.

"너희는 내게 부르짖으며 와서 내게 기도하면 내가 너희를 들을 것이요
너희가 전심으로 나를 찾고 찾으면 나를 만나리라"(렘 29:12-13).

"저희가 듣고 일심으로 하나님께 소리를 높여 가로되 대주재여 천지와 바다와
그 가운데 만유를 지은 이시오. . . .빌기를 다하매 모인 곳이 진동하더니
무리가 다 성령이 충만하여 담대히 하나님의 말씀을 전하니라"(행 4:24, 31).

무응답이나 기도 응답의 지연이 축복일 수도 있다.

"너희 중에 아비된 자 누가 아들이 생선 대신에 뱀을 주며 알을 달라 하면
전갈을 주겠느냐"(눅 11:13 참조).

먼저 하나님의 뜻대로 구해야 한다.

"그러므로 너희는 이렇게 기도하라 하늘에 계신 우리 아버지여 이름이 거룩히
여김을 받으시오며 나라이 임하옵시며 뜻이 하늘에서 이룬 것 같이 땅에서도
이루어지이다"(마 6:9-10).

"너희는 먼저 그의 나라와 그의 의를 구하라 그리하면 이 모든 것을 너희에게
더하시리라"(마 6:33).


나. 어떻게 응답이 오는가?

-기도한 대로 일이 이루어진다.

-비록 아직 이루어지지는 않았지만 마음에 기쁨, 확신 및 평강이 임한다.

제4과 금식 기도


금식은 자신의 경건은 물론 영력을 키우기 위해 성경의 인물들은 물론
수많은 신앙인들이 해 온 기도 방식이다. 한때 한국에서는 금식 기도가 성행했는데
어찌된 셈인지 요즈음은 뜸한 것 같다. 오히려 미국에서 영적 운동을 부르짖는
사람들이 금식기도를 장려하고 있는 실정이다.

물만 마시는 금식 기도와 물도 전혀 마시지 않는 단식기도가 있다.
한국인들은 금식기도라고 하면 물만 마시지만 서양 사람들은 주스나
야채들을 먹기도 한다. 다니엘서에 보면 다니엘이 21일 금식 기도할 때
좋은 음식이나 고기나 술을 먹지 않았다고 하는 것으로 보아 다른 음식들은
먹은 것으로 추정된다(단 10:1-3). 그러므로 금식하는 자는 형편에 따라
할 수 있기 바란다.

1. 왜 금식 기도를 하는가?

절망에 빠졌을 때.

"다윗이 그 아이를 위하여 하나님께 간구하되 금식하고 안에 들어가서 밤새도록
땅에 엎드렸으니"(삼하 12 16).

"여호사밧이 두려워하여 여호와께로 낯을 향하여 간구하고 온 유다 백성에게
금식하라 공포하매"(대하 20:3).

참회할 때

"그들이 미스바에 모여 물을 길어 여호와 앞에 붓고 그 날에 금식하고
거기서 가로되 우리가 여호와께 범죄하였나이다 하니라 사무엘이 미스바에서
이스라엘 자손을 다스리니라"(삼상 7:6).

"여호와의 말씀에 너희는 이제라도 금식하며 울며 애통하고 마음을 다하여
내게로 돌아오라 하셨나니"(욜 2:12).

중요한 결정을 해야 할 때

"당신은 가서 수산에 있는 유다인을 다 모으고 나를 위하여 금식하되
밤낮 삼일을 먹지도 말고 마시지도 마소서 나도 나의 시녀로 더불어 이렇게
금식한 후에 규례를 어기고 왕에게 나아가리니 죽으면 죽으리이다"(에 4:16).

신앙공동체의 결속을 위해 정기적으로
"만군의 여호와가 말하노라 사월의 금식과 오월의 금식과 칠월의 금식과
시월의 금식이 변하여 유다 족속에게 기쁨과 즐거움과 희락의 절기가 되리니
오직 너희는 진실과 화평을 사랑할찌니라"(슥 8:19).

본인의 경건을 위하여

"금식할 때에 너희는 외식하는 자들과 같이 슬픈 기색을 내지 말라 저희는
금식하는 것을 사람에게 보이려고 얼굴을 흉하게 하느니라 내가 진실로
너희에게 이르노니 저희는 자기 상을 이미 받았느니라 너는 금식할 때에
머리에 기름을 바르고 얼굴을 씻으라 이는 금식하는 자로 사람에게 보이지
않고 오직 은밀한 중에 계신 네 아버지께 보이게 하려함이라 은밀한 중에
보시는 네 아버지께서 갚으시리라"(마 6:16-18).

"주를 섬겨 금식할 때에 성령이 가라사대 내가 불러 시키는 일을 위하여
바나바와 사울을 따로 세우라 하시니 이에 금식하며 기도하고 두 사람에게
안수하여 보내니라"(행 13:2-3). 

영적 전쟁을 치르기 위해

"세 이레가 차기까지 좋은 떡을 먹지 아니하며 고기와 포도주를 입에 넣지
아니하며 또 기름을 바르지 아니하니라 . . .그가 내게 이르되 다니엘아
두려워하지 말라 네가 깨달으려 하여 네 하나님 앞에 스스로 겸비케 하기로
결심하던 첫날부터 네 말이 들으신바 되었으므로 내가 네 말로 인하여 왔느니라
그런데 바사 국군이 이십 일일 동안 나를 막았으므로 내가 거기 바사국 왕들과
함께 머물러 있더니 군장 중 하나 미가엘이 와서 나를 도와주므로
이제 내가 말일에 네 백성의 당할 일을 네게 깨닫게 하러 왔노라"(단 10:3, 12-14).

"나의 기뻐하는 금식은 흉악의 결박을 풀어 주며 멍에의 줄을 끌러주며
압제 당하는 자를 자유케 하며 모든 멍에를 꺾는 것이 아니겠느냐"(사 58:6).

"그 때에 예수께서 성령에게 이끌리어 마귀에게 시험을 받으러 광야로 가사
사십 일을 밤낮으로 금식하신 후에 주리신지라"(마 4:1-2).

"이르시되 기도와 *금식 외에 다른 것으로는 이런 유(힘센 귀신)가 자갈수
없느니라 하시니라"(막 9:29). (*어떤 성경 사본에는 금식이란 말이 있음).